pose yoga dharmachakra mudra

yoga_dharmachakra-mudra

Roda Kemasan Dharma Dharmachakra Mudra

Mewakili aliran energi yang terus menerus, gunakan mudra ini untuk menenangkan dan memfokuskan pikiran dan memperbaiki sikap Anda. Dharmachakra = roda Dharma mudra = segel Mudra Dharmachakra Langkah demi Langkah Langkah 1 Wajah tangan kiri ke jantung dengan jari-jari Anda menyebar. Langkah 2 Bawa ibu jari dan rambu indeks di
Baca selengkapnya