Pikiran dan indra Anda menarik ke dalam saat Anda bereksperimen dengan kesabaran seperti kura-kura di Kurmasana. Orang bijak kuno sering menyebut asanas setelah bentuk atau kualitas yang mereka amati di alam. Kurmasana (Tortoise Pose) dinamai untuk binatang yang menarik diri ke dalam cangkangnya saat dikejutkan atau diancam. Tidak mengherankan jika