Prana Mudra sangat bagus jika Anda membutuhkan pick-me-up yang cepat, karena memunculkan vitalitas yang berada di dalam prana, atau kekuatan hidup kita. prana = kekuatan hidup mudra = segel Prana Mudra Langkah demi Langkah Langkah 1 Perluas tangan Anda ke depan dan jinjilah ibu jari, cincin, dan jari kelingking masing-masing