pose yoga reclining bound angle

yoga_reclining_bound_angle

Menolak Pose Angle Bound Dan Pangkal Paha.

Postur restorasi klasik, Supta Baddha Konasana atau Reclining Bound Angle Pose dapat dimodifikasi untuk setiap tingkat resistensi pinggul dan pangkal paha. Reclining Bound Angle Pose: Petunjuk Langkah-demi-Langkah Langkah 1 Lakukan Baddha Konasana . Buang napas dan turunkan badan Anda ke lantai, pertama bersandar di tangan Anda. Setelah Anda bersandar pada
Baca selengkapnya