Peacock Pose, melambangkan hal-hal besar - keabadian dan cinta - menurut pengetahuan Hindu tentang Merak. Langkah 1 Berlutut di lantai, berlutut lebar, dan duduk di tumitmu. Bersandar ke depan dan tekan telapak tangan Anda di lantai dengan jari-jari Anda menghadap ke badan Anda (jempol menunjuk ke samping). Tekuk siku sedikit