pose yoga ganesha mudra

yoga_ganesha_mudra

Ganesha Mudra Mengangkat Semangat

Ganesha Mudra dinamai dewa Hindu yang menghilangkan rintangan. Gunakan itu menghilangkan stres dan ketegangan dan mengangkat semangat Anda. Ganesha = dewa Hindu yang menghilangkan rintangan mudra = segel Ganesha Mudra Langkah demi Langkah Langkah 1 Bawa telapak tangan Anda untuk menyentuh Anjali Mudra . Langkah 2 Kemudian putar tangan Anda
Baca selengkapnya