pose yoga setengah bulan

yoga_setengah_bulan

Pose Half Moon

Menyapa kaki dan kekuatan pergelangan kaki saat Anda mencari stabilitas dan beralih ke pose keseimbangan ini, Half Moon Pose. Bulan memiliki makna simbolis yang kaya dalam mitologi yoga. Dalam yoga hatha, misalnya, matahari dan bulan mewakili dua energi kutub tubuh manusia. Sebenarnya, kata hatha sendiri sering dibagi menjadi dua suku
Baca selengkapnya