yoga pose chin mudra

yoga_chin_mudra

Kesadaran Seal Chin Mudra Atau Jnana Mudra

Mudra ini menghubungkan kita dengan Diri kita yang lebih tinggi, membantu mengangkat energi kusam, menciptakan keadaan yang lebih reseptif, menenangkan pikiran, dan mencerahkan keseluruhan mood. Hal ini sering digunakan dalam meditasi, pranayama, dan asana. dagu = kesadaran mudra = segel, isyarat Juga dikenal sebagai  jnana ( kebijaksanaan, pengetahuan) mudra Chin
Baca selengkapnya