Apakah Anda tahu Mountain Pose? Balikkan terbalik dan Anda memiliki Handstand. Silakan, coba. Seperti sepupu terbalik seperti Forearm Balance dan Headstand, hambatan utama untuk Handstand adalah ketakutan alami untuk jatuh. Jadi pose dasar akan dijelaskan dengan tumit yang didukung menempel pada dinding. Pastikan tidak ada gambar gantung atau hiasan lain