yoga untuk ketenangan

yoga_ketenangan

Jadikan Kebisingan Sehari-Hari Praktik Perhatian

Saya memulai karir media saya di SMA, seperti DJ Captain Kilowatt di sebuah stasiun rock Top 40 yang kecil. Selama lebih dari 30 tahun, saya menikmati musik, suara, dan efek suara menjadi siaran yang menarik, namun pekerjaan saya memiliki efek samping yang tidak terduga: Saya telah menjadi lebih sensitif terhadap
Baca selengkapnya